早睡早起、制定学习计划、努力学习等等，这一切热血，似乎往往在欲望的操控下逐渐淡化，最后连打脸的疼都感觉不到了。特别是对于那些忙碌的在职人员来说，继续升学教育学习更是一件奢侈的事情，更别说驾驭欲望，持续求知了。
所以，今天就来和大家分享一下自律求知的方法，也就是如何更好地去落实“有效学习”这件事情。
首先，找到一个学习动力。
动力是我们开始行动的前提，例如升职加薪需求，同辈竞争这种外部动力，又或者是为了成为更好的自己这种内部动力，这些都会促使我们坚持自律，继续向前。
其次，营造一个学习场景，赋予学习足够的外在力。
仅有动力是远远不够的，很容易造成三分钟热度，我们需要从其他方面去做好辅助。环境，这点就显得尤为重要。尽量给自己营造一个固定的学习环境，可以是固定的空间或时间，例如每周规定哪个时间段在哪里学习，类似于给自己下一个任务。在空间选择上，尽量选择外界干扰较少的地方，减少注意力的分散，毕竟大家都深知，在图书馆的学习效率远远高于在寝室的学习效率，这种安静+无杂物的学习环境，学习效率一定能有所提高。
其次，制定一种激励手段。
为了更好地坚持，我们还可以把激励机制引入到学习中去。
就像打游戏得到阶段性奖励一样，学习也可以参考这种模式。例如刷了多少道题，看了多少分钟的在线课程后，奖励自己玩下手机等等，这种奖励形式的劳逸结合，使得学习的过程也就没那么痛苦了，也就变得更容易坚持。
最后，找到志同道合的人一起自律
一个人往往很难坚持自律，很容易会被自我说服然后偷懒，所以找到一个志同道合的伙伴一起监督，一定程度上可以防止自己偷懒的几率。而且与他们有一个共同的目标，并朝之共同奋斗，那么成功的几率就会高很多。
幸运是不存在的，努力才是硬道理，大家都能积极又自律，努力朝梦想前进！